Mbinu rahisi ya mazoezi ambayo hukuruhusu kugonga mpira kwa usafi na nadhifu kwenye mipira ya kuteremka.

Na Mwalimu 100 Bora John Dunigan, Mkurugenzi wa Mafunzo katika Klabu ya Gofu ya Apple Creek, Malvern, Pennsylvania, Marekani.

Kutoka juu ya kurudi nyuma, sogeza mwili wako wa chini ili fimbo ya kulenga iende chini na kuelekea lengo.Hii inasogeza nadir ya safu ya bembea mbele, na kuifanya iwe rahisi kushika mpira vizuri kuteremka.

Baada ya kupasisha mpira, sogeza kijiti cha kulenga juu na upande wa kushoto wa mstari unaolenga.

Ili kuwa mchezaji mzuri wa gofu, uwezo wa kucheza kwa usafi kutoka kwa nafasi yoyote ni ufunguo muhimu zaidi.Miongoni mwao, nafasi ya mpira wa kuteremka ni kawaida ngumu zaidi kwa wachezaji wengi wa gofu wasio na uzoefu.Sasa, nina njia rahisi ya kukufanya upige picha dhabiti na tunatumai kukupa fursa zaidi kwa Boty.

Ingiza kijiti cha kulenga kwenye kitanzi cha mkanda kilicho mbele ya kaptura yako, kama nilivyofanya kwenye picha ya juu.Unapogeuza mwili wako kwenye kurudi nyuma, weka fimbo inayolenga kwenye mstari unaolengwa inaposonga.Unapogeuka kutoka kwa kurejea nyuma hadi kushuka chini, sogeza ncha ya kijiti cha kulenga chini na kuelekea kwenye lengo, huku bado ukiwa umepinda mabega yako na usigeuke nyuma mapema sana (pichani hapo juu).Kitendo hiki husogeza sehemu ya chini ya safu yako ya bembea mbele, na wachezaji wote wa gofu hutumia kitendo hiki kufanya mlio kuwa thabiti zaidi.

Baada ya kuanzisha kushuka, onyesha ncha ya fimbo inayolenga juu huku ukiizungusha mbali na mstari unaolengwa (upande wa kushoto) wakati wa kushuka.

Kutumia visaidizi vya nje kama vile vijiti vya kulenga kunaweza kukusaidia kuingiza harakati hii ngumu.Kaa makini na utakuwa ukipiga picha safi kuteremka kama mtaalamu baada ya muda mfupi.